Что делать при коликах у новорождённого: пошаговое руководство

Шаг 1. Исключите очевидные причины плача

Прежде чем думать о коликах, проверьте простое:

• не голоден ли ребёнок;
• не жарко или холодно ли ему;
• сухой ли подгузник;
• нет ли складок одежды или неудобной позы;
• нет ли температуры, вялости или отказа от еды.

❗ Если есть тревожные признаки (жар, кровь в стуле, вялость), это повод для осмотра врача.

Шаг 2. Ведите дневник плача

Это помогает врачу быстрее понять ситуацию. Записывайте:

• когда и как долго плачет ребёнок;
• в какое время суток приступы чаще;
• чем занят малыш перед плачем (кормление, сон, бодрствование);
• удаётся ли его успокоить и как именно;
• как реагируете вы и другие члены семьи.

Шаг 3. Простые методы, которые стоит попробовать

Методы различаются по доказанности и безопасности. Начинайте с наиболее эффективных:

1. Ношение ребёнка — на руках или в слинге, особенно в вертикальном положении после кормления. Помогает выйти воздуху и снижает количество приступов.
2. Белый шум — шум воды, вентилятора или стиральной машины. Может успокаивать ребёнка, но важно: не громко, не близко к уху и не дольше 30–40 минут подряд.
3. Тёплая ванна или мягкое пеленание — субъективный эффект, помогает не всем, но попробовать можно.

⚠️ Важно: никогда не трясите ребёнка. Резкие движения опасны для мозга и могут привести к синдрому shaken baby (синдром встряхнутого ребёнка или синдром тряски младенца).

Изучите: Методы лечения колик у новорождённых: что работает, а что нет

Шаг 4. Обратите внимание на питание

• Если ребёнок на грудном вскармливании:

Исключение продуктов иногда помогает, но это нужно делать правильно.

 
 ➤ Исключайте только один продукт за раз и не дольше 1–2 недель. Если улучшений нет — возвращайте его в рацион. Нет доказательств, что строгая диета или полный отказ от молочных продуктов помогают всем детям. Подробнее: Колики и грудное вскармливание: нужна ли диета маме?

• Если ребёнок на искусственном вскармливании:

Обсудите с врачом выбор смеси и соски, которые уменьшают заглатывание воздуха. Иногда переход на гипоаллергенную смесь даёт эффект, но решение принимает врач. 

Шаг 5. Когда нужно обратиться к врачу

Не всякий плач — колики. Есть ситуации, когда нужна медицинская помощь.

Срочно к врачу:

• температура,
• кровь или слизь в стуле,
• резкая вялость или отказ от еды.

Планово обсудить с врачом:

• плохой набор веса при сохранённой активности,
• плач становится всё интенсивнее и не похож на привычный,
• подозрение на рефлюкс или лактазную недостаточность.

Что не помогает при коликах

• «Лечение дисбактериоза» или «лактозной недостаточности» без показаний.
• Эспумизан, укропная вода, успокоительные — доказательств пользы нет.
• Гомеопатия, остеопатия, иглоукалывание — неэффективны и небезопасны для малышей.

Главное

Колики — это временное состояние, которое проходит у большинства детей к 3–4 месяцам. Задача родителей — убедиться, что за плачем не скрывается болезнь, и использовать только безопасные способы помощи.