Всем добрый день. Очень надеюсь, что кто-нибудь сможет мне помочь с моей ситуацией. Кратко о себе – 31 год, со спортом дружен, веду активный образ жизни, питаюсь правильно, не курю, алкоголь употребляю редко. В последний год стал вставать в 4-5 утра каждый день в туалет (где-то раз в неделю встаю ещё в 2 часа ночи), при том что жидкость пью преимущественно в первой половине дня, после 7ми вечера жидкости не пью. Ложусь спать около 23 часов, засыпаю хорошо. После того, как схожу в туалет – не могу заснуть даже если выпью мелатонин. Пробовал соблюдать жесткий режим в течение месяца и ложился ровно в 10, но просыпался в туалет без изменений. Как следствие – постоянно не высыпаюсь, в последнюю неделю начались проблемы с памятью на фоне этого. Был у 4х разных урологов в разных клиниках (от районной до ФТС), делали ТРУЗИ (без отклонений), давали антибиотики (по результатам пальпации), результата нет. Жалоб в виде каких-либо болей не имею и не имел. Прошу совета – в какой области мне нужно искать специалиста чтобы перестать ходить в туалет по ночам? Благодарю за советы!
Добрый день. Составьте дневник мочеиспусканий за несколько дней: время-объём мочи (например: 7.00 - 250 мл, 11.00 - 200 мл). И общее количество жидкости посчитайте за эти дни, хотя бы примерно, включая супы и молочные напитки, не только чай и воду. Анализы какие-то у урологов сдавали? Выложите, пожалуйста, закрыв личные данные.
Здравствуйте. Ещё имеет смысл пройти в интернете шкалу депрессии Бека и шкалу тревоги Бека. И посетить врача психотерапевта. Возможно, что у Вас деперессия и/или тревога, которые мешают Вам спать.