Выпадают волосы и слоятся ногти

Наталья Рашидовна, здравствуйте!

Ребенка 2 г и 10 мес.
Здорова, хронических заболеваний нет, ест нормально, активная, в целом все хорошо.
Где-то месяц назад начали сильно выпадать волосы, не очагами, а по всей голове. Никаких очагов нет, просто стали совсем редкими.
Ногти слоятся чуть ли не с рождения.
Ногти у меня тоже всегда слоились, поэтому не придавала
тому значения.

С чем это может быть связано? И с чего надо начать в выяснении причин?

Заранее спасибо!